Terapia Corporal Integrativa
Counseling Psicológico
Terapeuta
A veces, no sabemos qué nos pasa
Solo sabemos que algo no va bien
IDIOMAS
hablados y escritos de manera fluida
Español – nivel nativo
Alemán – nativo
Inglés – fluido
Francés – avanzado
Ayudo a personas que necesitan
más claridad sobre su situación,
su vida, su sentir, sus relaciones
Un poco sobre mí
Nací
en Vorarlberg, Austria. Inquieta, curiosa, con ganas de saberlo todo.
Estudié
en la Universidad de Innsbruck, Ciencias Políticas, enfocando en las relaciones internacionales, los idiomas y la percepción de las diferencias culturales.
Busqué
entender la vida y las relaciones humanas, conocer otras formas de vida más allá de nuestra civilización
Descubrí
nuevas formas de aprendizaje a través de la formación como terapeuta psicocorporal y con mi incesante búsqueda y creatividad
Trabajé
durante 20 años como profesora de alemán en la escuela oficial de idiomas, en España
Volví
a la universidad en Sevilla, donde realicé un curso de doctorado (estudios avanzados) en Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico y desarrollé mi proyecto de tesis sobre la aplicación de las terapias psicocorporales en el aprendizaje de idiomas; en la universidad a distancia (UNED) de Madrid realicé un curso de neuroeducación
Solté
mi trabajo seguro como docente y me aventuré en el trabajo del autónomo
Aprendí
a confiar no solo en mis conocimientos, sino también en mi intuición
Soy
madre de dos hijos que me enorgullecen y llenan el corazón, co-madre feliz de los hijos de mi amado y compañero de vida
Continúo
formándome, actualmente en Austria, en counseling psicológico (Psychologischer Berater)
…y sigo aprendiendo, naciendo, estudiando, buscando, soltando y viviendo.
A través de mi blog, puedes conocer un poco más de mi visión de la vida y el aprendizaje, mi sentir, mi filosofía y mi manera de trabajar.
SERVICIOS Y ÁMBITOS DE ACTUACIÓN
Sesiones individuales
Sesiones online via Zoom o WhatsApp y también presencial en La Línea de la Concepción, Cádiz (España)
♦ Estrés
♦ Crisis personal
♦ Cambios laborales y personales
♦ Relaciones amorosas
♦ Relaciones familiares
♦ Separación y divorcio
♦ Alta sensibilidad
♦ Altas capacidades
♦ Estudios y aprendizaje
Talleres o seminarios formativos
Dirigido a grupos, asociaciones y profesionales, ayudando a los ayudadores
♦ Prevención de burnout
♦ Gestión del estrés
♦ Gestión emocional
♦ Creación de equipos
♦ Liderazgo
♦ Personalidad y autoestima
♦ Desarrollo del talento
♦ Resolución de conflictos
♦ Despertar la alegría vital
Te ayudo a encontrar soluciones…
si tu vida carece de alegría y sentido
si tus relaciones no te enriquecen
si te cuesta decidir
si no encuentras la paz
si todo son conflictos
si el miedo te impide caminar
si el tiempo parece faltar
si no te sientes a gusto en tu cuerpo
si te cuesta respirar
si ya no quieres bailar
Mi filosofía
Metodología
Cada persona es especial y única. Todos tenemos, consciente o no, nuestra carga emocional que a veces actúa casi sin permiso en nuestro interior. Revelar los monstruitos internos es un trabajo que realizaremos juntos el proceso.
Mi orientación y formación terapéutica viene de la psicología humanista y transpersonal con un enfoque psicocorporal. También me formé en neuroeducación. Desde entonces, me considero amante de la neurociencia.
Actualmente estoy haciendo una formación en Counseling Psicológico (Diplomierter Lebensberater) en Austria, con un enfoque sistémico y espiritual donde descubro nuevas metodologías y profundizo en otras ya conocidas.
¿Qué quiere decir…?
Técnicas psicocorporales
Trabajamos con el movimiento y la expresión corporal, la postura, la expresión verbal, y como pilar de todo, la respiración.
Formación transpersonal
Desde un profundo autoconocimiento nos movemos hacia nuevas respuestas, más allá del carácter y los impulsos automáticos.
Neurociencia
Un aspecto esencial en mi metodología es aplicar y explicar los conocimientos que radican en estudios neurocientíficos sobre el aprendizaje, las emociones y el sistema nervioso (teoría polivagal). Con las técnicas psicocorporales y el trabajo con la mente (pensamientos), lograremos regular la respuesta del estrés del sistema nervioso vegetativo.
Enfoque sistémico
Este enfoque entiende que todo está relacionado e interconectado (interdependencia). Si una cosa cambia, todo el sistema cambia. En las técnicas sistémicas, representamos situaciones, conceptos, ideas y personas, haciendo uso del sentir intuitivo. Fomentamos la atención plena, la percepción y la consciencia corporal.
Enfoque espiritual
Este enfoque requiere una cierta apertura hacia una consciencia más allá de lo racional. No siempre es posible, no siempre es necesario. Y no pasa nada, si es así.
Historias de casos reales
Cada persona es un pequeño milagro, por lo que cada caso es especial y único
Describir cómo puedo ayudarte sería tan largo como viajar a la luna y de vuelta. Por eso, en mi BLOG cuento historias de casos reales de mi consulta y mi propio camino. Son cuentos mágicos, poemas e historias.
Coaching Personal
Terapia Psicocorporal
+34 620 234 595
Edificio glorieta Los Rosales
C. Rosales, 34
11300 La Línea de la Concepción
Cádiz (España)
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